من أفضل ما يمكن أن تبدأ به يومك تناول الطعام في وقت مبكر لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة، ولهذا اخترنا لكم أبرز مصطلحات الفطور باللغة التركية.
ويتميز الفطور في تركيا بوفرة وتعدد الأطباق والأنواع لإرضاء مختلف الأذواق والاختيارات حسب dailysabah، ولكي تسهل عملية البحث واختيار تلك الأطعمة لا بد من معرفة مصطلحاتها باللغة التركية.
لا بد لك حين تقرأ هذه المصطلحات أن يكون لديك الدافع والرغبة في التعلم والاستفادة لتحقيق ما تصبو إليه من أهداف للحياة أو للدراسة أو للعمل وما شابهها من محفزات للاستمرار في تعلم اللغة.
فطور بالتركي
وجبة الفطور يقابلها بالتركية Kahvaltı.
وتعد هذه الوجبة غنية ومتكاملة وتشمل مجموعة واسعة من الأطعمة التقليدية رغم اختلاف مكوناتها نسبياً بين ولاية وأخرى.
واللغة التركية عموماً هي لغة سهلة التعلم للناطقين بالعربية لكونها تحتوي على نسبة كبيرة من المفردات المشتركة مع العربية.
في موقع أوراق تركيا ستجد قسماً خاصاً لتعلم اللغة بما يشمل مختلف المصطلحات والجمل والنصائح ومن بينها أبرز مصطلحات الفطور باللغة التركية.
مصطلحات الفطور التركي
| مصطلحات الفطور باللغة التركية | ترجمة مصطلحات الفطور إلى العربية |
| Menemen | طبق بيض بالطماطم والفلفل |
| Protein İçeriği Yüksek Besinler | الأطعمة الغنية بالبروتين |
| Yumurta | البيض |
| Süt | الحليب |
| Peynir | الجبنة |
| Domates | طماطم |
| kahvaltı Sofrası | مائدة الإفطار |
| Zeytin | زيتون |
| Reçel | مربى |
| Bal | عسل |
| ِAna Besinler | الأغذية الرئيسية |
| Pekmez | دبس |
| Ekmek | الخبز |
| Sağlıksız Kahvaltı | فطور غير صحي |
| Yüksek Yağ | الدهون العالية |
| Enerji Ve Şeker İçeren Besinler | الأغذية التي تحتوي على الطاقة والسكر |
| Tereyağı | زبدة |
| Az yağlı süt ürünleri | منتجات الحليب قليلة الدسم |
| Ispanaklı omlet | عجة السبانخ |
| Kahvaltı Tabağı | طبق الفطور |
| Serpme Kahvaltı | فطور منوع |
| Sahanda Yumurtalar | البيض المقلي |
| Omlet Çeşitleri | أصناف العجة |
| Tereyağında Sucuk | سجق بالزبدة |
| Sınırsız çay | شاي غير محدد الكمية |
| Ekmek Çeşitleri | أنواع الخبز |
| Peynir Salatası | سلطة الجبن |
| Tereyağında Ispanaklı Yumurta | بيض مع سبانخ بالزبدة |
جمل الفطور باللغة التركية
تعتمد وجبة الفطور التركية بشكل كبير على المكونات الطازجة، مثل الخضروات الموسمية (خيار، طماطم، فلفل)، ما يضفي طابعاً صحياً عليها.
ومن أبرز جمل الفطور باللغة التركية وما يقابله بالعربية:
| جمل و مصطلحات الفطور باللغة التركية | ترجمة جمل ومصطلحات الفطور إلى العربية |
| Çocuklar için kahvaltının önemi nedir? | ما أهمية وجبة الفطور للأطفال؟ |
| Yapılan çalışmalar, kahvaltının okul başarısı üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir | تظهر الدراسات أن الإفطار له آثار إيجابية على النجاح المدرسي |
| Kahvaltı kan şekeri seviyelerini normal düzeylere getirerek öğrenme, odaklanma gibi bilişsel performansları artırır | الإفطار يحسن الأداء المعرفي مثل التعلم والتركيز عبر إعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها |
| Yapılan birçok araştırmaya göre güne kahvaltı yapmadan başlamak odak sorunu yaşamanıza neden oluyor | حسب دراسات عديدة فإن بدء اليوم بدون إفطار يسبب مشاكل في التركيز |
| Öğrenme kapasitenizi artırmak adına güne sağlam bir kahvaltı ile başlamayı ihmal etmemenizi öneriyoruz | لأجل زيادة قدرتك على التعلم نوصيك بعدم إهمال وجبة الإفطار |
| Kahvaltı yapmak gün içerisinde aktif hayatınızda daha mutlu olmanıza da yardımcı olur | يساعدك تناول الفطور أيضًا على أن تكون أكثر سعادة في حياتك النشطة أثناء النهار |
| Sağlıklı Bir Kahvaltının Faydaları | فوائد الإفطار الصحي |
| Düzenli olarak sağlıklı bir kahvaltı yapan | تناول وجبة فطور صحية بانتظام |
| Sağlıklı Bir Kahvaltının Temelleri | أساسيات الإفطار الصحي |
| Sağlıklı bir kahvaltı, her zaman geleneksel bir kahvaltı menüsü olmak zorunda değildir | ليس من الضروري أن تكون وجبة الإفطار الصحية دائماً قائمة تقليدية |
| Sağlıklı Kahvaltı Alışkanlığı Kazanmak İçin Öneriler | نصائح لاكتساب عادات الإفطار الصحي |
| Doğurucu bir kahvaltının şeker ve yağ yüklü olması gerekmez. | لا يجب أن يكون فطوركم غني بالسكر والدهون |
| Unutmayın, sağlıklı beslenmek zaman alıcı ve pahalı olmak zorunda değildir | لا تنسى، ليس من الضروري أن يكون الأكل الصحي مكلفاً ومضيعاً للوقت |
| Eğer güzel bir kahvaltı sofrası hazırlamak istiyorsanız öncelikle masa düzenine dikkat etmeniz gerekmektedir | إذا أردت إعداد مائدة إفطار لطيفة عليك الانتباه أولاً إلى ترتيب الطاولة |
| Yumurta kaynatmak veya yumurtadan omlet yapmak sabah kahvaltısının vazgeçilmez bir unsurudur | يعدّ سلق البيض أو عمل عجة البيض عنصراً مهمة في وجبة الإفطار |
مكونات الفطور التركي
ومن الجمل والمصطلحات السابقة نلاحظ أنه من أبرز مكونات الفطور في تركيا:
- المعجنات مثل السيميت والبورك Simmit - Börek
- الجبن بأنواعه Peynir
- الزيتون Zeytin
- البيض Yumurta
- الشاي التركي Çay
- المربيات بأنواعها reçel
وإلى جانب مصطلحات الفطور باللغة التركية لا بد من الإشارة إلى أن وجبة الإفطار هي الأهم لدى الأتراك، حتى أن غالبية الفنادق تقدمها كميزة مجانية للزبائن.
لاتكاد ترى مواطناً تركياً خرج من منزله دون وجبة الفطور التي تتميز بتنوع أطباقها وأصنافها فضلاً عن كونها شهية وطازجة وصحية في آن واحد.
ويتفنن الأتراك في تحضير الفطور وطرق تقديمه للضيوف والزبائن فأصبح أحد أهم العلامات السياحية في السنوات الأخيرة.
وتختلف أصناف ومكونات وجبة الفطور التركي من محافظة إلى أخرى باختلاف الثقافة والعادات المتبعة وللمزيد من المعلومات حول ذلك يمكن متابعة المقال التالي ضمن موقع أوراق تركيا: الفطور التركي.. وجبة ملكية تجذب سياح العالم.
